Van uitstel naar actie

Van uitstel naar actie

Ben jij een uitsteller? ‘Van uitstel komt afstel’ , zei mijn moeder vroeger altijd. En misschien zei jouw vader of moeder dat ook wel. Of iemand in je omgeving. En het is in zekere zin ook waar. Als je vandaag iets niet doet, is de kans groot dat je het...
More energy please!

More energy please!

Ken je dat gevoel dat je dag start en moeilijk kunt opstaan? Dat je twee keer op snooze hebt gedrukt en nog niet kunt opstaan. Terwijl je vroeger zo makkelijk uit je bed sprong. Waar is dat gevoel gebleven? Dat natuurlijke gevoel van energie wat kinderen uitstralen....
Hoe laat je stress los?

Hoe laat je stress los?

Stress het kan soms je hele wereld bepalen. Het kan je dag behoorlijk verpesten. Hoe het voelt, weet je wel. Want je bent: gespannen; gejaagd onrustig. Op korte termijn kan stress positief zijn en je net dat zetje geven om op je beste te presteren. Op lange termijn...
De kracht van jouw keuzes- luister de podcast

De kracht van jouw keuzes- luister de podcast

En wist je dat jouw keuze je toekomst bepaalt? Keuzes hebben een enorme kracht en we weten maar half hoe sterk je keuzes werkelijk zijn. Zij bepalen of je wel of geen voortgang boekt in het realiseren van je dromen. Als je succes wil boeken met de wet van...
3 tips om ontspannen de werkdag door te komen

3 tips om ontspannen de werkdag door te komen

Pfff. Werken kan best inspannend zijn. Je bent de hele dag met je collega’s. Iedereen wil wat van je. Soms ren je van het ene in het andere overleg. En dan heb je ook nog deadlines. Hoe krijg je in godsnaam al je werk nog af? Het gevoel van te weinig tijd en teveel...