Hoe stop je negatieve gedachtes?

Hoe stop je negatieve gedachtes?

Wist je dat je maar liefst 30.000 gedachtes per dag hebt? Dat zijn er heel veel. En wist je dat van die 30.000 gedachtes meer dan 80% dezelfde gedachtes zijn als gisteren? Je geest heeft de neiging zichzelf te herhalen. Hetzelfde programma keer op keer af te spelen....